Sa ganitong mataas na presyon, mataas na ritmo at pinabilis na daloy ng kapaligiran sa pamumuhay, ang ilang mga tao ay madalas na naantala ang kanilang oras ng pagtulog sa gabi, na nagpapahirap sa pagtulog, na nagreresulta sa ilang mga karamdaman sa pagtulog. Ano ang dapat nating gawin? Kung may problema, magkakaroon ng maging isang paraan upang malutas ang problema.Sa sandaling...
Magbasa pa