Ang Melatonin ay isang hormone na itinago ng mammalian at human pineal gland, na may iba't ibang biological function, kabilang ang pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, anti-aging, at pagprotekta sa mga daluyan ng dugo. pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, pagbabawas ng bilang ng mga paggising sa gabi, at pagpapalawak ng oras ng malalim na pagtulog. Bilang karagdagan, ang melatonin ay isa ring napakalakas na antioxidant, na maaaring mag-alis ng mga libreng radikal sa katawan, maantala ang pagtanda, at magkaroon ng epekto ng kagandahan at kagandahan. Melatonin mayroon ding proteksiyon na epekto sa mga daluyan ng dugo.