Talaga bang nagpapabuti ang melatonin sa insomnia?

Ano ang melatonin?Ang Melatonin, sa katunayan, ay isang amine hormone na ginawa ng pineal gland ng katawan.Pagkatapos ng edad na 35, bumababa ang glandular function ng katawan at unti-unting bumababa ang pagtatago ng melatonin, na isa sa mga pangunahing dahilan ng "insomnia sa isang mas matandang edad".Maaaring gamitin ang melatonin upang makatulong na makatulog at gamutin ang mga karamdaman sa pagtulog.Ipinakita ng kamakailang medikal na pananaliksik na ang melatonin ay may regulatory at ameliorative effect sa insomnia, aging relief, immune system enhancement, anti-tumor at marami pang ibang discomfort at kundisyon ng tao.

Melatonin

Mapapabuti ba talaga ng melatonin ang insomnia?Hindi kung anong uri ng kawalan ng tulog,melatoninay kapaki-pakinabang.

Mayroong maraming iba't ibang mga sanhi ng insomnia, at tanging ang insomnia na nauugnay sa circadian rhythm (biological clock) imbalance ay gagana sa melatonin.Para sa mga malusog na tao na walang kakulangan sa melatonin at nahihirapang matulog dahil sa pagkabalisa, ang aktwal na epekto ng melatonin ay napaka "mahina".

Samakatuwid, ang melatonin ay kapaki-pakinabang lamang para sa mga manggagawa na nagtatrabaho sa araw at gabi na mga shift, mga taong nagbago ng iskedyul ng pagtulog, at mga taong kailangang ma-jet-lagged.Ang pagsisikap na gumamit ng melatonin upang pahabain ang kabuuang oras ng pagtulog ay hindi rin epektibo.

Pinalawak na pagbabasa:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd. ay may maraming taon ng karanasan sa pagkuha ng halaman. Ito ay maaaring ipasadya ayon sa pangangailangan ng mga customer. Ito ay may maikling ikot at mabilis na ikot ng paghahatid. Nagbigay ito ng komprehensibong mga serbisyo ng produkto para sa maraming mga customer upang matugunan ang kanilang iba't ibang pangangailangan at tiyakin ang kalidad ng paghahatid ng produkto.Ang Hande ay nagbibigay ng mataas na kalidadmelatoninhilaw na materyal. Maligayang pagdating upang makipag-ugnayan sa amin sa 18187887160(WhatsApp number).


Oras ng post: Set-22-2022